Kikbokso treniruotės:
- Apšilimas: Apšilimo metu atliekami tempimo ir kardio pratimai, tokie kaip bėgimas, šuoliukai ir šokinėjimas per šokdynę, siekiant paruošti kūną intensyviam darbui.
- Technikos mokymasis: Treneris moko įvairių kikbokso technikų, įskaitant rankų ir kojų smūgius, gynybos judesius, judėjimą kojomis ir smūgių derinius.
- Technikos praktika: Sportininkai treniruojasi poromis arba su bokso kriaušėmis ir maišais, tobulindami ir kartodami išmoktas technikas.
- Sparringas (neprivaloma): Kontroliuojamos kovos su partneriais, siekiant pritaikyti technikas realiose kovos situacijose, lavinti reakciją, greitį ir strategiją.
- Fizinio pasirengimo pratimai: Jėgos ir ištvermės pratimai, tokie kaip atsispaudimai, prisitraukimai ir pilvo preso pratimai, siekiant pagerinti bendrą fizinį pasirengimą.
- Bokso pirštinės: Esminė įranga, naudojama treniruočių ir kovų metu.
- Kojų apsaugos: Apsaugos jūsų blauzdikauliams.
- Šortai ir marškinėliai: Patogi, judesių nevaržanti apranga.
Kainoraštis
Pirmam mėnesiui -30% nuolaida!
Nuolaidos kodas: pradedu
Atsivesk draugą ir gauk mėnesį nemokamai.
Draugas turi pirkti metinę narystę.
Atsivesk du gausi du.
-
3 kartai
3 PIRMOS TRENIRUOTĖS
- € 20
-
30 dienų
Kikboksas
- €/mėn 90
-
30 dienų
Rytinis kikboksas
- €/mėn 90
-
30 dienų
BJJ
- €/mėn 90
-
30 dienų
Grappling
- €/mėn 90
-
30 dienų
MMA
- €/mėn 90
-
30 dienų
Merginos
- €/mėn 80
-
30 dienų
Paaugliai
- €/mėn 70
-
30 dienų
Vaikai
- €/mėn 70
-
30 dienų
FULL-PASS
- €/mėn 130
-
GALITE EITI Į VISAS
TRENIRUOTES NERIBOTAI
-
Dovanų kuponas
- € 90-130
-
Padovanok galimybę sportuoti Fighter House arba RGA Vilnius klubuose.
Kuponas galioja treniruotėms ir paslaugoms klube, puiki dovana pradedantiesiems ir pažengusiems.
